文/邱文通
在人工智慧快速崛起的當下，過去屬於創造力與情感領域的書寫行為，如今在AI協助下，已經變得更為簡易、親民，甚至普及。AI的角色不僅止於寫作工具的進化，它更像是一把鑰匙，開啟個人書寫的可能與勇氣，幫助人們說出自己的故事，留下珍貴的生命印記。
這正是我發起並開辦《AI時代的生命傳記書》免費課程的初衷：希望透過科技，讓更多人與自身經驗對話，完成那本屬於自己的生命傳記。
馬斯洛的需求層次理論指出，當生理與安全層面的需求獲得滿足之後，人們便會尋求歸屬感、尊重與自我實現。而書寫人生，正是一種深層的存在確認—它讓我們在筆下整理來時的路，也為未來的世代留下一段可追溯的軌跡。
然而，許多人面對書寫常感到無從下手，常見的阻礙包括：「我不會寫」、「我沒靈感」、「我說不清楚」。AI的出現，提供了一種溫和的支援—它可協助擬定大綱、潤飾句構、釐清邏輯，甚至透過互動式對話喚醒記憶。這些功能看似簡單，實則突破門檻，使自傳書寫成為大眾「隨手」可及的文化行動。
在課堂中，我觀察到AI最大的價值，在於「陪伴書寫者」。它像一位耐心的助教，幫助學員釐清思路、組織經歷，進而提煉出具有敘事溫度與生命厚度的個人故事。因為生命傳記的價值，不只關乎回顧過往，更關乎與未來的對話。在記憶快速流失的時代，若我們不主動整理經驗，它們將難以被世代傳承。對高齡者而言，書寫個人歷程不僅具有心理療癒的意義，也是文化見證的體現。
總之，AI無法取代真實情感，這是它的限制，但它是橋樑，讓更多人跨越書寫障礙，勇敢啟動書寫。它使得「人人可寫傳記」不再只是理想，更逐漸化為現實。尤其當我看見學員的故事被傾聽、經驗被重組、情感被看見，更深刻體會到—我提供的，是公共文化的推動歷程，更是人之存在被肯定的溫柔證明。
專欄作家 邱文通
學歷：政治大學 新聞系
經歷：現任 有故事股份有限公司 執行長、現任 聯合報系文化基金會 營運長、曾任 民生報生活中心主任
