作者：錢逢鳴
日前有網友在自嘲自己出生在九二一大地震，畢業於新冠疫情，感嘆自己畢業就即將面臨到疫情經濟的高失業環境而一籌莫展。筆者在近期的擔任大學課程講師也不斷遇到學生提問「畢業後的職場生涯」該如何預先準備？雖然現在的時代與經濟環境對畢業生並不友善，但仍然可以透過一些方法在課業之餘提升自己未來的競爭能力。
近期筆者收到的千禧世代畢業生主要提出的職場問題有以下二點：
一、如何在學生時期就能開始累積專業的經歷，機會又該如何爭取？
其實要豐富的經歷是要靠「累積」和「運氣」，撇除運氣之外，筆者曾因為家庭因素在十多歲就進入職場打工、接外包專案，從這二種方式學習到很多事情和接觸到人脈，經驗和機會相對就會變多，因此建議在學生生涯就可以利用課業以外的時間，去嘗試打工或是利用網路工具來經營自己對專業領域的知識，更重要的是找出自己的專業興趣。
所謂的「打工」並不是為了時薪而去做飲料店或超商店員，而是建議同學若是想朝專業領域發展，可以到相關的企業去打工或實習，想辦法學習實戰的技巧，會對未來的工作很有幫助，等到有點經驗和能力，不妨從一些簡單的外包專案開始熟悉，有些外包數千元至數萬元的專案其實並不困難，只是我們有沒有勇氣去爭取並且完成它。
最強的課程其實是「挑戰」！挑戰自己做事的能力，完成專案或企劃的能力，從中可以學到很多經驗並且建立成就感，彌補學校課程都是紙上談兵的不足，從實戰中學習才是真正屬於自己的東西。由於每個人的工作技巧和經驗累積都不可能相同，所以要多嘗試接觸自己有興趣的職場工作，打工、當實習生都沒關係，重要的是可以參與在實際的專案裡面，擴展實戰經驗和人脈關係。
二、工作和生活的時間該如何分配？要如何調適自己的工作心情避免情緒焦慮？
想讓自己變得「厲害」，有空閒就盡量利用時間來思考，思考問題、工作、專業知識、規劃行程都可以，人都是有惰性的，但是要學會逼自己在規劃的時間內完成工作內容，假設今天要交報告，那就設定在昨天下午六點前將資料準備完成，即使再多的事情都必須在指定時間內達成，這是對自己的要求，同時也學著「守承諾」這件事，訂好的事情就必須要做到。
人類並不是像機器一樣規律運作，所以筆者不會去設定一天有多少時間工作或是休息、玩樂，因為我們都有可能整天在玩樂，也有可能整天都在工作，因此設定好工作完成的時間比分配一天的時間來得有效。
而最有效的控制心情的方式就是「喜歡這個專業領域」，試圖去尋找自己喜歡的專業興趣，也會得到不少成就感，藉此來調適和降低自己的心情焦慮感。一般人會焦慮的原因有可能是「不喜歡、壓力大、能力不夠做不好、害怕事情、對未來的一無所知」，所以試著去取得更多的「專業能力和經驗」，並且從中獲得成就感就很重要，經歷的成功案例越多，對於未來就不再害怕和一無所知，當你已經掌握做好這件事的方法，同樣的事情對你來說就非常輕鬆，而且不會害怕做不到。
有許多人從一出生就開始接觸網路和科技產品，這便是千禧世代的優勢。擅用自己習慣的網路工具作為輔助，利用網路尋找各種知識並瞭解產業需求已是這個時代的必備條件，已經沒有任何一個產業的未來與網路無關。
